作者姓名: Li

這篇文章主要是讀完《大人學選擇》這本書的心得。我們無時無刻都在面臨選擇，尤其在大學畢業之後，例如選擇職涯方向、轉職、創業、理財、人際關係、感情等等，面對這些人生問題都沒有標準答案，因此常常感到不安、徬徨。該如何做抉擇、該如何成為成熟大人的思考方式，或許可以閱讀這本《大人學選擇》，幫助自己增加思維的廣度，做出好選擇。

這篇文章在分享《原子習慣》讀後心得。養成習慣重要的兩個概念是：身份認同及習慣4階段。方向很重要，從身份認同開始會更容易養成習慣。壞習慣與新習慣就像一場選舉，不需要百分百得票率，只需要獲得多數票即可。